Gymnastikmatten
Funktionen von Gymnastikmatten
Sie haben unterschiedliche Funktionen. Zum einen stellen sie eine weiche und bequeme Unterlage dar und macht das Training angenehmer, falls der Boden hart oder uneben ist. Eine weitere wichtige Aufgabe ist der bessere Halt auf glatten Fußböden. Somit kann es nicht so leicht passieren, dass man ausrutscht, sowohl beim Gerätetraining als auch bei Gymnastik- und Yoga-Übungen, sondern hat immer einen festen, sicheren Stand.
Arten von Gymnsatikmatten
Es gibt viele verschiedene Ausführungen von Matten. Zum einen gibt es Gymnastikmatten, Yogamatten, Pilatesmatten und Faltmatten. Zum anderen gibt es auch Fitnessmatten, Sportmatten und Isomatten. Alle sind dafür da, dass Training leichter zu gestalten. Die genaue Leistung hängt jedoch von dem Gebrauch und der Sportart, die geleistet wird, ab. Starke Dämpfeigenschaften bei Matten werden beispielsweise bei intensivem Fitnesstraining gebraucht, um die Sprünge und Stöße abzufedern. Yogamatten hingegen sind eher zum Stützen da, da sie sehr dünn sind und so für einen besseren Halt bei Balanceübungen sorgen.
Kaufkriterien einer Gymnastikmatte
Bei dem Kauf einer Sportmatte muss man auf viele Kriterien achten, um am Ende eine perfekte Matte zu besitzen. Anfangs ist zu nennen, dass die Matte eine angemessene Stärke und damit auch die verbundenen Dämpfungseigenschaften, sowie ein hochwertiges Material, welches geruchsneutral, schmutzabweisend, leicht zu reinigen und desinfizierbar ist, besitzen sollte.
Weitere Kaufkriterien
Außerdem sollte sie eine ausreichende Größe und Breite für viel Übungsfreiheit mit sich bringen. Auch ein geringes Gewicht, für den leichten Transport ins Studio, und Ösen zur platzsparenden Aufbewahrung wären vom Vorteil. Schlussendlich ist auch die rutschfeste Unterseite eine wichtige Eigenschaft für mehr Sicherheit beim Training.
Die Vorteile
Gymnsatikmatten haben oft ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis. Außerdem ist das Material in den meisten Fällen hautfreundlich und auch frei von schlechten Stoffen. Auch die Reinigung ist kein großer Aufwand, sondern lässt sich innerhalb kürzester Zeit erledigen.
Matten beim Yoga
Matten, die im Zusammenhang mi leichter ausgeführten Sportarten, wie Yoga zusammenhängen, sind meist dünner. Deshalb ist es bei diesen Matten besonders wichtig eine gute Bodenhaftung zu haben. Auch schnelltrocknende Matten sind beim Yoga nicht fehl am Platz, da so die Rutschgefahr durch Schweiß reduziert wird. Neben Gymnsatikmatten für Yoga, gibt es aber auch welche für viele andere Sportarten.